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★花粉症と風邪の違いとその対策★

今回の担当・石ちゃんです!

前回のお話の中で【花粉症の原因やメカニズム】についてお話しました!

でも、イマイチ風邪と花粉症の違いが分からない……という方も多いはず!
今回その違いと対策についてお話していきます!


★花粉症と風邪の違い★

【鼻水】

花粉症の場合は透明でサラサラしているのが特徴です。
くしゃみは立て続けに出ます。
両鼻がつまることもあります。
風邪の場合は粘りっ気のあるものが出てくることが多く、
あまり立て続けでは出てきません。
鼻づまりは、花粉症と比べると症状が軽いことが多いです。


【目】

花粉症の場合、とても痒くなる為。涙が出ることもあります。
風邪の場合は目のかゆみはほとんどありません。



★花粉症への対策★

いつ発症するか分からないのが花粉症です。対策を万全にして、外出を楽しみましょう!

・花粉が鼻や目に入らないようにマスクやメガネをしましょう!
・晴れの日と風が強い日は花粉が飛びやすいので気をつけましょう!
・玄関に入る前に衣服に付いた花粉を落としましょう!
・手洗い・うがい・洗顔をこまめにしましょう!
・洗濯物に付いた花粉を落としてから取り込みましょう!
・体調を整える為に、睡眠をしっかり取り、喫煙・飲酒は控えましょう!


こんな花粉症対策に人気の商品はこちら!

次回は【春の眠気】についてお話します!
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みこちゃんと石ちゃんと新ちゃんが健康に関する豆知識を発信しています!

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